最近、ジムでトレーニングをしています。 2日前に鍛えた所の筋肉痛に耐えながら、レッスンなどこなしています アイソレーションの時点で、腹筋が攣りまくって… 痛いけど、なんでもないフリして頑張ってます笑 【踊る時、やっぱり腹筋つかうんだなぁ】 って当…