2020も残りわずか1ヶ月となりました。 最後の1ヶ月、私がやり残していることは、 【体づくり】 骨折で4ヶ月のブランク… 当然体力は落ちてるし、筋力も落ちてます(T . T) 10月なんて、左右の足の太さに差が出ているくらいでした 先日、b-boyのシゲキックスこ…